返信する: 「合法ハーブ」はやめよう

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Re: 合法ハーブ体験記: 投稿者: ゲスト投稿日時: 2012-8-23 1:49; 自分もつい最近まで１日3gほど焚くヘビーユーザーでしたが、3週間まえに身体の異常が原因で完璧にハーブをやめました。
やめてから1週間は鬱や拒食などめちゃくちゃ苦しみました。
ですが、1週間たつと今までの症状がウソのように消えハーブんやめることができました。
自分がハーブをやめるためにやったことを一通り書いておきます。
まず、鬱を晴らすために常に誰かと一緒にいる
健康的な生活を心がけ毎日熱いお茶をのむ
極力ハーブについて考えない
温冷浴でなどで自律神経などを正常な状態にもどす
汗をかく
焚きたくなってもひたすら我慢する
手元にあるネタは全て捨てる
以上です。
特に最後の2つが一番重要だと思います
タバコがやめれない自分でもやめれたので、頑張れば必ずやめられます。
長文失礼しました。