Re: 合法ハーブ体験記

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前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2014-1-14 19:46

タイタ

ソルザさん

一歩一歩着実に良い方向に向かってますね。

いま、メンタル面の波は津波のごとく襲い掛かっていると思います。

自分も何度も泣き叫び発狂しました。

大声出せるところがあれば、疲れ果てるまで泣き叫ぶといいですよ。
(例えば風呂のなかとか・・)少し気が晴れます。

あすはいよいよ診察ですね。

明日までは長い夜になると思いますが、着実に一歩一歩いい方向に向かっている。

なので、安心してください。

いまの症状にパニック的なものがあると思いますが、
ユーチューブでパニック障害、
うつに効く音楽、等々検索すると、
落ち着かせ方や落ち着く音楽がでてきます。

試してみると良いと思います。

※ここの掲示板を読み返す事これもいいと思います。
これは自分が苦しい時に「みずたまりさん」に教わりました。

他の人も苦しんでもがいて、苦しんで苦しんで・・・、
ようやく本来の自分を取り戻しています。

自分とソルザさんはもう仲間です。
一緒に乗り越えて行きましょう！

また連絡まっています。

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